Kurse


Action-Kurse

Kräftigung – Straffung – Koordination – Spaß

  • Body Pump von LesMills®*
  • Body Combat von LesMills®*
  • Core
  • TRX® Suspension Training

      … und weitere*

 

 

* Angebotene Leistungen variieren je nach Standort.


Balance-Kurse

Gesundheit – Entspannung – Beweglichkeit

  • Pilates*
  • Reha – kostenlos auf Rezept
  • Yoga*
  • Best Age Gym
  • Body & Mind
  • Rückenfit
  • Bauch-Beine-Po
  • Strech & Relax
  • HumanSport Balance*

         … und weitere*

 

* Angebotene Leitungen variieren je nach Standort.


Cardio-Kurse

Herz-Kreislauf – Bewegung – Gewichtsreduktion

  • Step & Style
  • Milon Cardio*
  • Nordic Walking*
  • Aerobic
  • Zumba®

       … und weitere*

 

 

 

* Angebotene Leitungen variieren je nach Standort.


Bodyvision-Kurse

Bodyvision ist ein vollwertiges und abwechslungsreiches virtuelles Kursprogramm, bestehend aus den sechs Kursen:

  • BalanceVision
  • DanceVision
  • CycleVision
  • FightVision
  • PowerVision
  • CoreVision.

 

Alle drei Monate werden für alle Kurse neue Videos produziert. Dafür werden Top-Presenter engagiert und professionelle Choreografien zu mitreißender Musik entwickelt.

 

 


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