NEWS
Motivationslos? Das hilft gegen Winterdepression!
Fehlt Euch auch die Motivation, sobald die Tage kürzer und
Rucksack auf und los geht’s! Wir erklären Euch wie gesund Wandern ist und wie es Euch beim Abnehmen hilft
Frische Luft, wunderschöner Ausblick, den Alltagsstress vergessen – das alles
Die besten Snacks vor dem Training
Ihr wollt demnächst zum Training? Dann wird es Zeit für
Ganzkörpertraining – Diese 3 Übungen reichen aus
Ihr habt nicht viel Zeit für Euer Workout? Das ist
CORONOA BESIEGEN – Die Fitness-Initiative gegen das Corona-Virus
Eine Vielzahl von Experten aus den Bereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung sind Bestandteil unserer Online-Plattform und Initiative. Unser Ziel ist es, zusammen zu stehen und zu helfen. Wir wollen in dieser außergewöhnlichen Krise mit Euch gemeinsam #gesundbleiben und #coronabesiegen. Hierfür stellen wir Ratgeber, Homeworkouts und viele weitere Informationen zur Gesunderhaltung kostenlos bereit!
FITNESSLOFT HILFT! - gemeinsam #coronabesiegen
Sixpack! 5 Gründe weshalb es unsichtbar bleibt
Ihr arbeitet streng an Eurem Waschbrettbauch, aber Euer Sixpack lässt sich einfach nicht blicken? Wir erläutern Euch 5 Gründe, die dafür verantwortlich sein können und zeigen Euch gleich auf, wie Ihr sie ändern könnt!
Viel hilft viel? Warum eine Überbelastung gefährlich ist
Ihr habt den Drang jeden Tag zu uns ins Studio zu kommen, um möglichst schnell Eure sportlichen Ziele zu erreichen? Generell ist solch eine große
Energiebedarf berechnen? Wir erklären wie!
Egal ob Ihr gerne Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder Euer Gewicht beibehalten möchtet – eines ist bei allem immer entscheidend: euer Energiebedarf. Von welchen Faktoren
Online Workouts für Zuhause
FITNESSTraining für dein Wohnzimmer
Wenn Du nicht in Dein FITNESSLOFT kommen kannst, bringen wir Dein zweites Wohnzimmer einfach in Dein erstes Wohnzimmer. In unserer Videosammlung findest Du eine Vielzahl spannender Workouts, Challenges, Tipps und Anleitungen, um Dein Fitnesstraining auch Zuhause durchführen zu können. Unsere Fitness-Initiative gegen das Corona-Virus unterstützt Dich im Home-Workout!
Gesundheits- und FITNESSRatgeber!
Motivationslos? Das hilft gegen Winterdepression!
Fehlt Euch auch die Motivation, sobald die Tage kürzer und dunkler werden und Ihr werdet schneller müde und träge? Das liegt meistens daran, dass unser
Die besten Snacks vor dem Training
Ihr wollt demnächst zum Training? Dann wird es Zeit für Euren Pre-Workout-Snack! Damit Ihr im Studio Eure Bestleistung erreicht, solltet Ihr Euren Körper vorher mit
Vegane Fitness-Rezepte – schnell & easy
Ihr lebt vegan und möchtet mit Eurer Ernährung auch Euer Fitnesstraining unterstützen, aber Ihr habt keine Zeit dafür lange in der Küche zu stehen? Überhaupt
Du willst die Initiative Unterstützen oder eine Frage Stellen?
Fülle das Formular aus und sende uns Deine Nachricht.
#CORONABESIEGEN – NEWSLETTER
Jetzt anmelden und auf dem Laufenden bleiben!
Mit Dir zusammen wollen wir #CORONOABESIEGEN – Die Fitness-Initiative gegen das Corona-Virus
