News
Cellulite: Wie Sport und Ernährung helfen können
Viele haben sie, aber keiner will sie – Cellulite. Aber
Janna
29.01.2022
Emotional Eating: So macht Ihr Schluss damit!
Jeder kennt es wahrscheinlich: bei Frust, Stress oder auch einfach
Janna
25.01.2022
Mobilitäts-Training – darum sollte jeder Kraftsportler es machen!
Flexibilität und Beweglichkeit sollten zu jedem Krafttraining gehören. Denn wer
Janna
22.01.2022
Süßkartoffel – Einfache und gesunde Rezepte
Süßkartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund und
Janna
18.01.2022
Ihr wollt 2022 endlich abnehmen? So schafft Ihr es!
Ihr wollt gesund in das neue Jahr starten und abnehmen,
Janna
15.01.2022
Die besten Langhantel-Übungen
Ihr möchtet Euer Training abwechslungsreicher gestalten? Dann empfehlen wir Euch
Janna
11.01.2022
